Ressources d’aide en santé mentale
Les ressources d’aide en santé mentale fournies par le gouvernement de l’Ontario sont présentées ci-dessous. Pour obtenir une liste complète et actuelle des ressources d’aide, consultez la page Trouvez du soutien en santé mentale (ontario.ca/fr/page/trouvez-du-soutien-en-sante-mentale).
En cas d’urgence ou de danger immédiat, composez le 911 ou rendez-vous à l’hôpital ou au service des urgences le plus proche.
Assistance téléphonique ConnexOntario
Services gratuits et confidentiels d’information sur la santé à proximité pour les gens qui ont des problèmes d’alcool, de drogues, de jeux ou de santé mentale.
Sans frais : 1 866 531-2600
211 Ontario
Information et aiguillage vers les services communautaires, gouvernementaux, sociaux et de santé, y compris les services en santé mentale en Ontario.
Composez le 211
Sans frais : 1 877 330-3213
Retrouver son entrain
Un programme de thérapie cognitivo-comportementale gratuit offert par l’Association canadienne pour la santé mentale, qui propose des mesures d’autoassistance guidée en santé mentale conçues pour aider les adultes et les jeunes de 15 ans et plus, dans certaines régions de l’Ontario.
Sans frais : 1 866 345-0224
Pour obtenir plus de renseignements sur les services d’aide en santé mentale offerts dans votre région, consultez la page sur les services de santé mentale (ontario.ca/fr/page/services-de-sante-mentale) ou la page des centres de détresse et de crise en Ontario (dcontario.org/locations).